Archivos de Etiquetas: prevensión

¿Cómo Prevenir Y Curar Callos En Las Manos Por El Entrenamiento?

Los callos en las manos por el entrenamiento con pesas son las lesiones más comunes dentro de los deportistas fitness. No te preocupes, si bien son lesiones no son nada grave ni afectan tu entrenamiento.   Sin embargo, Los callos en las manos por el entrenamiento con pesas, pueden afectar la parte estética de tu […]

5 Claves Para Elegir Un Buen Entrenador Personal

Elegir un buen entrenador personal, es un punto clave en el camino para alcanzar tu meta fitness. Como ya sabrás, elegir un entrenador personal, puede ser una tarea intimidante e incluso llegar a desmotivarte. El problema principal a la hora de elegir un buen entrenador, es el dinero.   Si bien es cierto que los […]